ダイエットフード - チャコの太腕繁盛記

チャコの太腕繁盛記

わぉ!こんなん出ましたけど~私の喰う・寝る・笑う~人生ポジティブに生きなきゃね!

 

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ダイエットフード


Edit Category 日記


今日も」暑かったよね 暑い日は何もする気が起こりませぬ

でも選択だけ別 暑い日は良く乾くデカイバスタオルも速乾!w




さてさて いつお思う事なんだけどみなさん 夜はどうして時間潰してますか?




オーブンにい入れる前の おっさんのダイエットフード

電子レンジ10分で半分にじ減っちゃうね


しめじ、キャベツ トマト,芽キャベツ、小松菜、トマト、小松菜 オリーブオイルに塩コショウ





fc2_2015-05-15_21-56-29-526.jpg

野菜達を入れて」10分 しばしまたれい




ぎゃっ リラックスし過ぎで飲み過ぎた

多分明日は後悔しまくり

猛寝るからね 止めても寝るんだから


詳しい話は 明日~

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